Vaaka valehtelee, peili vääristää – pitäisikö kysyä kissalta?

Tiedättehän sen tunteen? Olette olleet viikon verran järkyttävän esimerkillisiä kansalaisia – juoneet vettä kuin Saharassa eksynyt, kieltäytyneet pullakahveista ja jopa kävelleet portaat hissin sijaan (okei, myönnetään, hissi oli rikki). Sitten tulee se hetki. Suuren totuuden kohtaaminen. Astut vaa’alle, hengität syvään ja… MITÄ HITTOA?!

Vaaka näyttää samaa lukemaa kuin viime viikolla. Tai – mikä vielä pahempaa – kilon enemmän. Yrität siirtää vaa’an eri kohtaan lattialla. Jospa siinä olisi joku painovoimapoikkeama? Ei. Käytät toista jalkaa ensin. Ei vaikutusta. Riisut sukatkin, koska kuka tietää, jos ne painavat 200 grammaa. Mutta ei, numerot eivät muutu.

Tässä vaiheessa alkaa se sisäinen draama. “Mitä järkeä tässä on?” “Miksi edes yritän?” “Voin saman tien syödä sen suklaalevyn, kun ei kerran ole väliä!”

Mutta hei, älä heitä vesipulloa kaivoon!

Vaaka on joskus yhtä luotettava kuin keskitalven sääennuste. Se voi näyttää hetkellisiä heilahduksia riippuen siitä, kuinka paljon olet juonut vettä, syönyt suolaista ruokaa tai kuinka vapaasti universumi päättää pilkata sinua tänään. Sama juttu peilin kanssa – toisina päivinä peilikuva näyttää siltä kuin olisi kutistunut kolme senttiä, ja toisina päivinä olo on kuin Michelin-ukolla.

Ratkaisu? Älä tuijota vaakaa kuin oraakkelia. Mieti mieluummin muita merkkejä edistymisestä:

• Housut eivät enää kiristä niin paljon vyötäröltä (tai ainakaan napin sulkeminen ei tunnu ydinfysiikalta).
  
  
• Olo on energisempi, ja ehkä ne portaat eivät tunnu enää Mount Everestiltä.
  
  
• Ystävä tai sukulainen mainitsee, että näytät jotenkin pirteämmältä (eli toisin sanoen kasvot ovat ehkä vähän kaventuneet).
  
  
• Huomaat itse, että mieliala on parempi ja jaksat enemmän – vaikka vain sen verran, ettet menetä hermojasi liikennevaloissa yhtä helposti kuin ennen.

Lopulta tärkeintä ei ole lukema vaan tunne

Laihdutus ei ole sprintti, vaan enemmänkin sellainen pitkä vaellus, jossa välillä eksyy, kompastelee ja löytää itsensä mäkkärin drive-inistä ihmettelemästä elämänvalintojaan. Mutta kun muistat, että kyse on kokonaisuudesta – et yhdestä vaakalukemasta tai yhdestä herkkupäivästä – matka tuntuu paljon siedettävämmältä.

Eli: jos vaaka pettää, älä heitä pyyhettä kehään. Heitä ennemmin ne vanhat liian isot housut pois, koska kohta et tarvitse niitä enää.